Trabajos realizados

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Conferencia sobre mindfulness en La Magalona

Las psicólogas Gloria Díaz Piñeiro (socia fundadora de Integra) y Liliana Tavío Aguilar, ofrecen este sábado 21 de junio una conferencia sobre mindfulness o atención plena, en el centro comercial La Magalona, en Santa Cruz de Tenerife. El mindfulness reduce tu estrés personal y profesional, te ayuda a regular tus emociones, mejora tu rendimiento físico… Continúa leyendo →

Conferencia sobre mindfulness en las Islas Canarias

La Red de Asociaciones de Mujeres de la Comarca Noroeste de Tenerife, en colaboración con el Ayuntamiento de Buenavista del Norte, organizan el día 25 de marzo a las 18 h y en el marco del programa de actos del Día Internacional de las Mujeres, una conferencia con el nombre “Cómo mindfulness disminuye el estrés… Continúa leyendo →

I Foro Integra de Mindfullness dirigido a Médicos Tutores Docentes de Tenerife

Programa de entrenamiento para el autocontrol, reducción del estrés y prevención del síndrome de “estar quemado” o burnout basado en la práctica de Mindfulness o “atención plena”. Dirigido a médicos docentes de la Unidad de Medicina Familiar y Comunitaria del Hospital Universitario de Canarias. Las bases teóricas y prácticas del programa se apoyan en el… Continúa leyendo →